瘦身的知识精选

身材从古至今都是所有女性们所关注的话题，有些人甚至为了减肥不吃东西从而得了厌食症，瘦得只剩皮包骨了，虽然是瘦了却导致严重的营养不良。中华养生文化里的经络养生瘦身可以让您健康有效的保持美好身材。经络养生瘦身瘦...

背部推拿对肖狗者是一种享受，功效在于缓解腰背酸痛，治疗腰背部肌肉损伤及痛经所致的腰痛，也能将多余的脂肪甩掉。生肖狗的养生秘方内心焦虑压抑，常常产生失眠、头痛、心律不整，不喜欢运动，吃饱饭就坐下来，中年以后容易发胖，要...

中国人都有一个传统，就是每逢佳节胖三斤，胖完三斤又三斤，减肥就成为了一个大问题，特别是爱美的女生，会很在意自己的身材。春季是减肥的好季节，看看十二星座要怎么瘦身吧！白羊座易肥胖指数：★★☆☆☆发胖主要原因：暴饮暴食减肥...

处女座女生：肥胖的最大原因来自于过度的压力处女座凡是都追求尽善尽美，如果他们身材走样了那也一定是因为生活或者工作施加的过多压力造成的。对处女座们来说，想要保持好身材首先要有一个健康的心态。...

血型AB每天做15分钟柔软体操最易瘦性格分析行事优雅神秘的ab型的，具有b性外在特质，及a型内在性情，讲求客观富判断力。这种血型的人会不惜一切时间与精力，收集有关减肥的知识与情报，所以可以众中选一，挑个觉得适合的减重方式...

12星座对瘦身的经典想法牡羊座：只要你是个有趣的人，我管你是胖还是不胖，瘦身还是不瘦身，我都喜欢！金牛座：只要你是全心全意且毫无保留的爱我，那我可以接受你的一切！双子座：我说我想减肥我就减肥，我说我想变胖就变胖，谁都管不了我...

大家都知道，古灵精怪乐天又善社交的b型人，仿佛有用不完的精力，但个性缺乏耐性，容易纵容自己，b型的人由于随心所欲，会造成不规则的饮食习惯及生活方式，而这正是导致增胖的原因。那B型血人如何减肥呢?B型血人怎么瘦身有效呢?下...

夏天要来临了，又到了展现身材的季节，那么现在的你还在为自己的身材烦恼吗?瘦身是很多女孩们最烦恼的问题，那么到底要怎样的瘦身方法才是最适合自己的呢?别担心!快来用我们的塔罗牌帮大家找寻适合的减肥妙招!!请看塔罗网...

血型VS.瘦身成功率--A型·性格审慎行事具自省心与忍功的A型，对於自己认同的事，便会一板一眼的努力执行完美主义的倾向，容易给自己压力·饮食习惯用餐时的气氛如果不愉快，必定食欲大减，胃痛也经常发生，长久下去，...

白羊座白羊座的朋友擁有極強的意志力，不畏困難，能貫徹始終去完成心裡計劃實行的所有事情。只要下定決定，白羊座的朋友便會熱心地做到最好，於是減肥對白羊座的朋友來說絕非難事，由此起見，白羊座的朋友適合進行節食減肥法。嘗...

B型血人如何减肥B型血人较幸运，因为他们能消化各种美味食物。但也有一些美味是他们碰不了的，比如面条、鸡肉，它们之中的血凝素会阻碍B型血的新陈代谢，所以对B型血人来说，减肥只是意味着少吃面条和鸡肉。建议食用：各种肉类，海...

狮子座女生：阳光自信，注重外表狮子座阳光自信，喜欢成为别人的焦点，非常在意外在形象。过于自信会让狮子们不求上进，满足现状。建议狮子们不妨多看看时尚杂志上的模特和明星们的身材来刺激一下自己，或者买小号的衣服挂在床头...

随着人们的生活水平提高，由于生活的安逸，肥胖的人也越来越多。然而肥胖是一种不健康的身体状态，对于女人来说肥胖更是天敌。所以说越来越多的人开始减肥瘦身，那么从血型上来看，哪个血型的人瘦身成功率最高呢?下面我们就来...

明星的外貌总是让人无可挑剔，很多人都会说她们肯定整容或者很贵的护肤品，其实明星们也受到了中华养生文化的影响，我们的娘娘孙俪，为什么生了两个孩子以后，皮肤身材还是这么的好呢？我们很多人平时根本就瘦不了，根本就不要生完...

玩转时尚之瘦身风水文/姜玖赤这期“玩转时尚”提到的瘦身，并不能让长期肥胖的人马上减下来，对于容易发胖的的体质，也无法立刻达到苗条的标准，因为“帮助瘦身的风水”，只是利用风水点...

A型血人如何减肥A血型的人更适合消化植物性蛋白质，而大多数肥胖的A型血人平时肯定都是食肉动物。所以，A型血的人要想瘦下来，一定要慎食牛肉、羊肉等肉类，最好以鲜鱼和鸡肉取而代之。瘦身食谱中加强对豆腐、谷物等植物性蛋...

秋季对于很多女生来说，是一个非常大考验的季节。因为在秋季的时候气候比较干燥，是一个非常考验皮肤的积极。那么关于在秋季养生中喝什么茶，能够达到瘦身的效果，你都知道吗？一起来往下看看吧！补气血养生茶·花旗桂圆茶材料：花...

每个女生都希望自己拥有苗条的身材，尤其到了夏天更是她们展现自己身材的好机会，但无奈女生们对饮食的诱惑把控不住，体重蹭蹭的往上涨，这就不得不选择去减肥瘦身了。那么，在十二星座中谁是最容易瘦身成功的那个她呢?下面，我...

夏季是减肥的好季节，炎热的夏季让人们的好胃口消失，气温高，消耗热量也多，最重要是胖胖的身材穿不下美眉的衣服，这是MM们最不能接受的，所以夏季是瘦身之季，但如何瘦身很重要，下面生肖网为大家介绍，今夏12生肖瘦身大计!今夏12生...

属羊的人要有美妙的身材，除了要勤做抬腿动作，结合大腿与腰部肌肉的训练，加上按摩臀部可以消除臀测赘肉、防止臀部下垂。此外不妨按摩荐骨，荐骨是一块位于脊惟底部的扁平骨胳，也是骨盘的一部分，按摩这一区会让人觉得很舒服，在...

适合属鼠人的瘦身美容按摩法将足部浸泡温水中，加入精油熏衣草2滴、柏树2滴，或用一把死海矿物浴盐泡脚，可帮助消除全身疲劳、带动全身血液循环，达到减压减肥的效果。透过脚底按摩不仅会让鼠儿觉得很舒服，也可以消除心理压力...

手臂按摩对猴子们有很大的帮助，除了减轻压力、疲倦与酸痛，还可以提升工作、求学的战斗力与效率。生肖猴的养生秘方有神经质，平常生活就懂得自我调整。降低生活压力必须多多运动，多到户外走走，身体才能保持健康。否则因为体...

谷雨是春天里最后一个节气，过完这一天，接下来就进入夏天了。夏天是一个充满各种欲望的季节。那么，在夏天来临之前，你的身上的艳丽、美貌是否已经准备好了呢?那么身材不好的你要怎么招桃花呢?想瘦身但又不知道从何下手的朋...

血型A最适合能保持轻松的简单柔软体操性格分析审慎行事具自省心与强力忍功的a型人，是完美主义者，而且会有些神经质，也因如此，所以只要身上一出现了丁点的赘肉，就会花容失色，对于自己认同的事，便会一板一眼的努力执行，这种人容...

女人们天天挂着在嘴边的就是减肥，让女人苦恼一辈子的问题无外乎就是如何减肥，尤其是产后该如何恢复身材成为了重中之重。纵观娱乐圈那些辣妈们的例子，我们是否也可以如法炮制呢?下面星座网就为大家揭秘，哪些星女产后能迅...