狮子座春节健康休闲运

立春意味着春季的开始，虽然天气依旧寒冷，但丝毫不会影响春节的喜庆。2月份12星座又该如何保持强健的体魄呢？“本站本站”为您贴心打造本月的健康休闲运，让您度过一个健康快乐的农历春节！

八字桃花命

狮子座

健身运：★★★☆☆
　　健身运良好，可尝试定期做些适量运动。如早上在街道旁练习快步走，饭后傍晚时再去公园悠闲的散散步，每天只需要半小时，既能促进血液循环、提高消化能力，又能让身心得到放松。

　　健康运：★★☆☆☆
　　偶尔会觉得有些疲惫困乏，应该要多注意休息，每天睡前喝一杯热牛奶，提高睡眠的质量。

　　营养运：★★★☆☆
　　本月因为维生素B2缺乏或者不足，容易造成肌肉运动无力，产生疲劳。科技紫微提醒你需多吃动物内脏、河蟹、蛋类、牛奶、大豆、豌豆、蚕豆、花生、紫菜、酵母等等食物补充营养。