12星座如何避免肥胖

12星座如何避免肥胖

白羊(不以吃来稳定情绪)、金牛(抽屉别放零食)

双子(不在摊贩处乱吃)、巨蟹(每餐七分饱)

狮子(不吃宵夜)、处女(别补过头)

天秤(不偏食及过量用餐)、天蝎(偶尔吃吃素)

射手(忌吃油炸速食品)、魔羯(细嚼慢咽)

水瓶(睡前4小时禁食)、双鱼(难度大,请乐观且想法坚定)