家长都希望为宝宝起一个面面俱到的好名字，符合姓名学的讲究。而无论起名还是测名，总有一个姓名理论绕不过去，那就是“五格”，甚至有家长把五格当作一个名字是不是吉祥的全部。
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那么到底什么是五格？究竟科不科学？
简而言之，五格是一种近几十年流行于民间和网络的姓名评测角度。基于姓名笔画（以《康熙字典》繁体笔画为主），按一定规则组合后，来推算一个人各个方面运势，由此判断姓名好坏。于民国初年，由日本易学家熊崎健翁，在继承中日两国前人学说的基础上所创。全名为“五格剖象法”，分为天格、地格、人格、总格、外格。其中，天格是姓氏格，很难变更，被认为影响不大。人格是一生的主运，为整个姓名的中心点。地格主管38岁以前的“前运”。总格主管38岁以后的“后运”。外格是一个“副运”，代表社交活动、人际关系等。算出五格数后，再对照《八十一数理吉凶表》里的相应说法，来判断这个姓名是否选用。熊崎氏的五格剖象法，后为留学日本的白玉光（又名白惠文）带回台湾推广，并随着改革开放传入中国大陆。由于该起名方法简单易懂，方便掌握，随着互联网的兴起，开始得到大规模的普及。
关于这种起名理论的科学性，在姓名学界争议极大。反对者认为其比较机械的理解和运用了周易学说，仅能做为参考和娱乐。起名通认为，到目前为止，五格分析的科学性和哲学意义未有严谨的论证。我们通过研究初步显示，五格分析所描述的内容，与实际并没有严格的对应关系。但五格作为一种在目前已经较有影响力的起名、测名方法，大多数人“宁可信其有”， 容易对人产生心理暗示等作用，我们也将五格纳入了姓名评估的范畴，作为一种为辅的角度，并对其进行了精准化和勘误。如简化字“松”，对应了两个繁体字，一个为松树的的“松”，另一个为放松的“鬆”。在评估姓名的时候，提供了两种笔画和字意，方便家长各取所需。
